Mit einem guten Gedächtnis ist vieles leichter
So einfach ist es, ein besseres Gedächtnis zu erlangen
Auch wenn du es erst in einer Situation bemerkst, in der du am liebsten schon ein besseres Gedächtnis hättest, ärgere dich nicht! Denn es ist nie zu spät, damit zu beginnen, das Gedächtnis zu trainieren. Und es werden auf jeden Fall wieder Situationen kommen, in denen du es benötigen wirst. Gewöhne dir an, regelmäßig Kreuzworträtsel und Sudoku zu lösen. Das macht Spaß und du erhöhst dabei deine Allgemeinbildung. Gleichzeitig wird das Gehirn optimal gefordert und darauf vorbereitet, Information schnell abzurufen.
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