Durch deinen körpereigenen Denkzettel wird dein Einkauf zum Kinderspiel!
Kommt dir die folgende Situation bekannt vor? Deine sorgfältig verfasste Einkaufsliste liegt nutzlos zu Hause auf dem Küchentisch, während du durch den Supermarkt irrst, angestrengt überlegst und schließlich doch wichtige Einkäufe vergisst. Verwende statt Bleistift und Papier doch einen imaginären Denkzettel, dann wird dir so etwas nie wieder passieren!
Per fantasievollem Denkzettel mit Spaß und Elan zum besseren Gedächtnis!
Um Merkzettel wie Einkaufslisten auf spielerische Weise durch erdachte Denkzettel zu ersetzen, bietet sich insbesondere die Technik der „Körperliste“ an, welche leicht zu erlernen und jederzeit praktizierbar ist. Hierbei ordnest du verschiedenen Körperteilen über Bilder jeweils die Gegenstände zu, an die du dich erinnern möchtest. So stellst du dir beispielsweise vor, auf deinen Zehen würdest du Eier balancieren, während du deine Knie mit Toilettenpapier umwickelst und deine Oberschenkel mit Mehl panierst. Je verrückter die Bilder sind, die du dir einfallen lässt, desto besser wirst du dich an sie erinnern!
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